2019年07月29日

不同膚色的高效保濕保濕方法

我經常聽到這種錯誤觀點“我是油性皮膚,夏天我不敢使用保濕的東西。”保濕是所有皮膚類型的基本護膚工作。 “對於不同膚質的人來說,保濕的重點是不同的。因此,識別你的皮膚紋理和有針對性地保濕皮膚將使整個皮膚更好地工作。


皮膚幹燥的皮膚特點:毛孔小,不易看到毛孔,皮膚表面相對平坦,幾乎沒有油光,但容易形成面部線條,易長斑。皮膚表層皮質含水量太少,皮脂分泌太少,洗臉後皮膚有緊張感和刺痛感。


重點:幹燥後的夏季皮膚水分流失,在空調室內也易失水,鎖定水分是護理皮膚的重點,質地柔軟、天然保濕成分的保濕乳液能有效促進皮脂分泌,防止水分流失,是幹燥皮膚的理想選擇。


透過細胞滲透壓原理,原液係可以直接導入細胞,所以好快就可以被肌膚吸收,從而由根底解決肌膚問題,你可以當藍銅胜肽原液係藍銅胜肽精華濃縮版或者係肌膚supplement一樣。


此外,它還應塗有多個潤膚劑和高水分元素。要提醒的是,幹燥的皮膚一次不加水,以防止細胞在大量的水中相互摩擦,皮膚變得發紅和發癢。


混合性皮膚特征:面部,前額,鼻梁和下頜的中間部分,即T區具有油性光,易於痤瘡,而臉頰和臉部的外緣是幹燥的。


DermaElements?原液均沒有添加香料或酒精等有害化學成分, DermaElements?藍銅胜肽原液的質地非常清爽,?水感十足,?塗上肌膚迅速吸收,?比藍銅胜肽精華更好用呢.


強調保濕:混合皮膚的特點是T區油,早晚用爽膚潤膚霜清潔後,為皮膚補充水分。如果t字區域是產油區,你可以先用具有油控制和油抑制作用的化妝水來濕化化妝棉,清洗機油,然後在幹燥的臉頰上塗上保濕凝膠,以加強補充水分,並使用清淡爽口的保濕霜。最好是含有天然植物的消炎和保濕成分,以穩定混合的皮膚,恢複水和油的平衡。


油性皮膚特征:皮脂腺分泌過多油脂,臉上會有許多油脂,皮膚有光澤,皮膚粗糙,毛孔比其他皮膚厚,容易堵塞痤瘡。


最近用上DermaElements的藍銅胜肽原液和藍銅胜肽生物纖維面膜,比起坊間的藍銅胜肽精華更有效,有助加速皮膚代謝、去除自由基,延緩肌膚老化,還有一點值得推薦,是能促進膠原蛋白增生,使肌膚回復年輕!


注重濕潤:清潔是首要任務,而臉頰下部等,建議使用無水分,無脂肪,無皮膚,薄的水,然後輕輕地推它。日間護理不僅可以減少多餘脂肪的分泌,還需要從內部改善皮膚,這是皮膚自我調節平衡的能力,使油性皮膚的油水平衡正常。


敏感的皮膚特征:皮膚薄,天生脆弱,無彈性,當季節炎熱或寒冷,皮膚發紅,容易使小丘疹,毛細血管淺,很容易折斷,形成小紅色絲綢。易受環境因素影響和產品局部使用,遇到過敏原後會立即發生強烈反應,紅色和熱,瘙癢和瘙癢,即使在嚴重的情況下,剝離或顆粒。


保濕要點:由於敏感肌膚的特點,最好避免使用含酒精成分的保濕產品進行保濕。首先使用面部噴霧對整個面部進行噴霧,然後將其幹燥,然後使用無香味的護膚品來鎮靜皮膚。



相關文章:

水中美人魚夏日遊泳護膚攻略


教你4招,以改善皮膚吸收


面對年齡及時抗皺緊致延緩衰老


抗壓美肌法 讓肌膚彈彈彈


美白秘方改善四種皮膚問題



  


Posted by bibaohao at 16:48Comments(0)

2019年07月19日

預防兒童扁平足 選鞋子是關鍵

一是必須選擇一雙健康的鞋,鞋底要堅固,有很好的支撐效果,同時要有堅實的腳後跟。許多父母和孩子在選擇鞋子時只注意外表,這是錯誤的。在選擇鞋子時,你必須帶孩子去試穿,因為在不同的鞋跟和鞋碼的大小上,你通常說不出有多大的差別。


第二種方法是建議醫院或專業機構配置矯形鞋墊,鞋墊需要良好的足弓支撐功能,並調整足跟外翻的作用。配置後,兒童每天都需要佩戴,直到18歲的骨發育被定型為止。隨著兒童的腳步一直在不斷增長,他們通常需要每年更換一次。


足跟實心鞋和帶弓托的鞋墊可使兒童關節畸形對齊恢複正常,恢複肌肉運動的有效方向,減少足底筋膜拉傷范圍,減少筋膜炎和疼痛的發生。事實上,對於足部正常的孩子來說,選擇帶拱形支撐的鞋墊也可以保護他們的腳。


美國小童鞋品牌outlet專為活潑好動的小朋友們設計,鮮豔奪目的色彩,加上防滑的柔韌鞋身設計,貼合孩子腳形,為仍在成長中的雙腳提供最貼心保護。


除了鞋和鞋墊外,還需幫孩子加強足部鍛煉。如抓趾或足尖運動,亦可以鍛煉足部肌肉,幫助足弓發育。1、足尖運動:提起後跟,保持足尖站立5秒,慢慢放下,重複動作10~20次,鍛煉小腿及足底肌肉。


2、抓腳趾動作:坐下,用腳趾抓東西,如毛巾、波浪等。在5秒鍾後保持下來,重複動作10到20次,鍛煉腳底。3、足操:坐下來,足上弓棒前後移動,每日5分鍾,按摩足肌,舒緩足部疲勞。



相關文章:

科學選擇鞋是教你如何選擇合適的童鞋的重要


為寶寶買合適的鞋子還是大一點的鞋子更好?


買童鞋只選貴的?不不不


什么樣的鞋子是健康的兒童鞋?


如何給寶寶買一雙合腳的鞋

  


Posted by bibaohao at 13:11Comments(0)

2019年07月11日

如何保護眼睛免受視力上升的影響

1.有必要推廣望遠鏡訓練,以促進望遠鏡訓練。少年眼球正處於成長和發展階段,其調整非常強烈。他們每天都可以進行一段時間的望遠鏡訓練。例如,在早上俯瞰遠處的建築物或樹木,或在夜間識別天空中的星星,您還可以在日常休息時識別遠處的目標,認真對待伸縮訓練並堅持不懈,並防止其發生和發展近視。這是非常有利可圖的。


2.第二步。讀寫時,要堅持“兩個要領”、“兩個不”、“兩個要領”:1)正確的讀寫姿勢,眼睛與書本的距離應為30-35厘米。第二,不要在昏暗的陽光下看書。吃飯時不要看書。不要在床上、腳上或在搖晃的車廂裏看書。


3,提供良好的家庭照明,照明學生桌面選擇室內照明的最佳場所,從左前方照明,為防止陽光直射造成陽光,應能打開窗簾。燈具的安裝應該是合理的。桌面照明優選地高於80-100勒克斯,並且如果有用於學習的台燈則更好。


面對近視問題,我們只知道戴眼鏡可以令視力清晰,而普通眼鏡對兒童近視加深亦無任何控制效果,可謂治標不治本。我們往往只能被動地寄望孩子的度數別增長太快。


4,使用熨燙方法改善視力這種方法最好是坐下,放松,閉上眼睛,然後快速將兩個手掌揉在一起,這樣它就會發燙,用雙手熱敷來遮住眼睛,之後的熱量兩只手突然張開雙眼同時也松了一口氣,這樣3到5次,可以促進眼睛的血液循環,增加新陳代謝。


5.眼睛呼吸和集中法可以恢複視力,選擇呼吸新鮮空氣的地方,或坐或站,放松全身,直視前方,慢慢吸氣,眼睛睜開,停一會兒,然後慢慢呼氣,眼睛也慢慢閉上,連續9次。


MiSight? 除咗可以為兒童解決近視加深問題,仲可以減低小朋友對有框眼鏡嘅依賴,自由自在活動,有效改善生活質素同自我形象。


保護眼睛的飲食原則,多吃含有維生素a的水果。在缺乏維生素a的情況下,眼睛適應黑暗環境的能力降低,嚴重時容易出現夜盲症。維生素a還可以預防和治療幹眼病,所以每天服用足夠的維生素a。富含維生素a的水果有杏、瓜、桃子和木瓜。


如何保護眼睛免受增加視力和多吃含維生素B的水果。眼睛的視網膜中儲存了大量的遊離維生素B2。缺乏維生素B族可導致眼睛畏光,流淚,灼熱和瘙癢,視覺疲勞和眼睛失明。富含維生素B的水果有:香蕉,葡萄,梨,獼猴桃和更多含有維生素C的水果。


CooperVision隱形眼鏡屬較新近視控制的技術,有助減緩兒童近視加深。有臨床研究顯示,兒童配戴光學離焦隱形眼鏡後,平均能成功減慢近視加深的速度59%。更有25%使用三年兒童之後近視度數完全沒增加。


維生素C是一種高含量的維生素C,存在於眼睛的晶狀體中。它作為抗氧化劑保護眼睛。如果維生素C缺乏,可能會發生白內障。因此,多吃含有維生素C的水果,可以增加眼睛晶狀體中維生素C的含量,提高抗氧化作用,減少自由基對眼睛的傷害。富含維生素C的水果有番石榴、獼猴桃、草莓和番茄。


每天保護眼睛的方法是什么?堅持每天早晚做一個小的向內彎曲,然後把彎曲的動作拉回來。每次30~50次,用拇指和食指揉50~100次在小指的外側。經常做的不僅可以讓大腦清晰的眼睛,還可以減輕白內障和其他疾病的症狀。



相關文章:

6護眼食品,幫助眼睛發光


工作時眼睛保健要點


7個保護眼睛的方法最有效


如何預防近視和保護視力


計算機家族保護視力5個步驟

  


Posted by bibaohao at 16:30Comments(0)