2019年05月29日

每天早上散步30分鍾,幫助降低血壓

測試是八個小時的坐姿,只為了上廁所而起床;一個小時的坐姿,然後在跑步機上走30分鍾,然後繼續坐6.5小時;一個小時的坐姿,然後在跑步機上走30分鍾,然後坐6.5小時,但是每半小時起來走3分鍾。在實驗前後,研究人員測試了他們的血壓和腎上腺素,並確定了每個人的飲食。


研究表明,當人們坐著8小時,一天的平均收縮壓力是120毫米汞柱;如果你早上步行半小時,血壓平均下降3.4毫米汞柱;如果你每半小時步行3分鍾,血壓平均會再降1.7毫米汞柱,平均共降5.1毫米汞柱。然而,額外的步行對女性來說只是統計上的意義,而男性則沒有明顯的效果。


研究人員指出,這種效應在收縮壓中尤為顯著,而收縮壓是心髒病的一個預兆。然而,他們不知道實驗結果中存在性別差異的原因,推測這可能是腎上腺素對運動的不同反應所致。在這項研究中,運動的效果幾乎等同於抗高血壓藥物的效果。


康柏位於佐敦耳鼻喉科中心毗鄰港鐵站出口,位置便利,且設施齊全,專業專科醫生團隊具備豐富經驗與知識,為病人提供優質的耳鼻喉頭頸科診治,並提供檢查、化驗、手術等服務。


高血壓病人最好不要研究藥物戒斷,但英國專家指出,這項研究只能代表一小部分老年人的運動或長期對血壓的影響,而不一定是一個年輕的工作小組,可以代表辦公室坐很長一段時間。


此外,運動實驗僅持續一天,並且不確定小血壓變化是否具有長期健康益處。但專家還表示,該研究為運動降低血壓的益處提供了更多證據。服用抗高血壓藥物的人可以通過運動獲得更多益處。


全世界的心髒協會都指出血壓應該控制在130/80毫米汞柱以下。英國心髒基金會的專家強調晨練30分鍾可以提高身心健康。它不僅能控制血壓,而且是一個好的開始一天的好方法。



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2019年05月17日

iperfect眼袋槍黑眼圈消除和hifu效果明顯嗎,做完療程後怎麼護理

女生都想聽到別人說自己又瘦了,如果變胖了肯定會覺得特別崩潰,身材變胖了還能夠通過穿衣來遮蓋一下,比如穿比較寬鬆的連衣裙或者闊腿褲等。而暴飲暴食的夜生活,給身體造成了負擔,黑眼圈的出現就是一個證明。有沒有黑眼圈消除,成為精緻的小V臉的方法呢。iperfect眼袋槍和hifu可以幫助大家完成這個夢想,那麼,iperfect眼袋槍和hifu 效果好不好,明不明顯呢?現在給大家來介紹一下。


黑眼圈消除的方法有很多,高科技的技術一直深受人們的喜愛,體驗過iPerfect眼袋槍的人都說就是效果不錯,能夠有效地消除黑眼圈。iPerfect眼袋槍是採用的是先進的無痛電波拉皮技術,設計者專門為眼部周圍肌膚設計出舒適感極強的探頭,給人們帶來美好的體驗效果。探頭通過電波的加熱,深入皮膚內層,皮膚膠原蛋白被再次喚醒,不僅解決了黑眼圈的問題,還讓眼部肌膚恢復了原有的彈性,讓眼睛喚回迷人光彩。


可能有的患者朋友剛做完hifu之後會出現臉紅臉腫的情況,或者臉上還會有小疙瘩,大家不用擔心,也不用驚慌,這些情況會自己逐漸消失的。患者朋友在做完之後一個星期之內不要做劇烈運動,不要出汗,更不要去泡溫泉和汗蒸房等,這一個月之內需要多補水,還要格外注意防曬,因為這時候臉部皮膚比較嬌嫩。hifu 效果還是不錯的,能夠比較明顯的看出皮膚變得緊致了,臉也變小了。


iperfect眼袋槍和hifu 效果有很多療程,不光可以消除黑眼圈,瘦臉,還可以瘦身,引進的是美國的先進儀器,iperfect眼袋槍和hifu超聲能夠精確的深入皮膚的筋膜層,大概皮膚四五毫米的地方,能夠讓膠原蛋白重新再生。iperfect眼袋槍和hifu也不會讓我們的皮膚收到傷害,很多人可能比較擔心超聲的高能量會燙傷皮膚,答案是不會的。因為iperfect眼袋槍和hifu超聲刀能夠精准控制能量和位置,而且也不會燙傷皮膚。



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怎樣黑眼圈消除,hifu效果怎麼樣,會有什麼後遺症嗎?


黑眼圈消除和hifu效果很理想,它能夠持續多久?

  


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2019年05月09日

脫毛後皮膚的四種基本護理

1、舒緩皮膚


如果你在脫毛後感到疼痛,或者如果你看到你的皮膚變紅了,你可以用礦泉水浸泡棉墊並塗在受影響的區域,這樣可以減少脫毛後的不適。但很少有人會感到不舒服。


2、滋潤皮膚


夏季想穿好看的衣服,毛髮多卻不敢穿?Dream Beauty Pro 脫毛一直都深受肯定及支持,讓所有有毛髮問題的人群都可以享受最新優惠,趕快前往,讓自己在這個夏季穿自己喜歡的衣服吧!


脫毛後,很多人認為皮膚會變得幹燥,所以脫毛後要進行保濕和保濕工作。但是,在脫毛後,你不應該使用含有精華的護膚品。當然,如果你做了一個很好的保濕工作,皮膚一定會感到絲滑。


3、避開陽光


依家天氣真係飄忽過女人濕濕下又乾,熱熱下又涼,咁既天氣,粒粒暗瘡好易出哂黎。Dream beauty pro清清瘡幫到你!受歡迎程度完全超乎想像。


脫毛後的皮膚不能接觸陽光,否則容易引起色素沉著,小黑點容易生長。但是你現在不能使用防曬霜,但你應該將太陽分開,並注意保持衣物清潔幹燥。


4、停用美白產品


有些女性追求皮膚光滑還想要白皙,但脫毛後不能使用太多護膚品,護膚程序應該盡量簡單。



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