2017年06月28日

小小紅豆能排毒養顏

中國人素有吃“豆”的習慣,像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆、綠豆雖然同為人類的健康“衛士”,但“性情”卻不完全相同。中醫認為,紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,特別適合各種水腫病人的食療dermes 投訴
現代研究發現,紅豆中也含有一種皂甙類物質,能促進通便及排尿,對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。紅小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、預防結石、健美減肥的作用。同時,紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。紅豆還是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。小豆是人們理想的高蛋白、低脂肪、多營養、多功能食品。中醫學認為紅小豆是一種很好的養生保健食品,尤其對於女人。
排毒養顏
當今社會,人們多處於緊張的生活和快節奏的工作壓力之中,臉上往往會出現這樣或是那樣的問題,黑斑、老化、浮腫等。紅小豆性涼,且有良好的利水排毒作用,可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。如綠豆5錢、紅小豆5錢、百合5錢用適量清水浸泡半小時,大火煮滾後,改以小火煮到豆熟,食用後可以起到潤膚除斑的作用dermes 脫毛價錢
瘦身減肥
紅小豆具有良好的減肥效果,尤其是瘦腿。陳士良在《食性本草》裏記載紅小豆“久食瘦人”,證明紅小豆對肥胖症肯定有效。研究發現,食用紅豆可讓人在兩個月內達到良好的瘦身效果,而且瘦的部分主要是腰和大腿,進而變得曲線窈窕。
清熱解毒
中醫認為紅小豆有清解熱毒作用,能消散熱毒所致的癰瘍腫塊,促進膿液排出。李時珍在《神農本草經》中記載紅小豆能“消熱毒癰腫,散惡血不盡,煩滿,治水肌脹滿”。
消腫力好
紅小豆具有良好的利水消腫、清熱解毒作用,堅持服食能夠減輕腎臟的病理變化。如中醫治療腎病水腫的經典方劑,麻黃連翹赤小豆湯。對於肝硬化腹水患者,用紅小豆配烏魚、鯉魚或黃母雞同食,消腫力更好。用紅小豆1斤,1斤以上活鯉魚1條,同加水清燉至紅小豆爛透為止,分次服下,連續服用,以愈為止。此外赤小豆的利水作用,能減輕心臟負荷,且不會引起電解質紊亂,是治療心衰所致浮腫的食療佳品dermes 脫毛
  


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2017年06月27日

番茄健康吃法 排毒美膚又抗癌

科普解碼:番茄的營養價值
番茄,又稱“番茄”。番茄性微寒,味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、平肝涼血的作用。番茄營養豐富,在每百克番茄中,含蛋白質0.6克~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合物2克,粗纖維0.4克,鈣8毫克,磷37毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.31毫克,煙酸0.6毫克和維生素A、B1、B2、CP、PP等,而維生素PP的含量,在蔬果中首屈一指能恩
番茄中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種:番茄紅素。近年來,科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破,已經證明的包括:具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基。
預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。近年來科學家發現,番茄中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——穀胱甘肽。臨床測定,當人體內穀胱甘肽的濃度上升時,癌症的發病率明顯下降,還可推遲某些細胞的衰老。
一個成年人每天食用100—200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要。但很多人喜歡生吃番茄,這樣並不利於番茄紅素的吸收,因為它是一種脂溶性的維生素,經過加熱和油脂烹調後,才更有利於發揮它的健康功效。由於番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,烹調時應避免長時間高溫加熱,以保留更多的營養成分。做菜時蓋嚴鍋蓋,再稍加些醋,能保護其避免被氧氣破壞韓國 泡菜
番茄雖小讓你意想不到的抗癌美膚
1、義大利美食善用番茄,讓人誤以為番茄源自歐洲。其實,它的原產地是墨西哥,哥倫布第一次把番茄的種子帶到歐洲。
2、罐裝的番茄汁要比新鮮的番茄營養價值高。因為市售的新鮮番茄都是在它尚未成熟時摘下,而制番茄汁的番茄則是熟透轉紅後才摘下加工的。此外,罐裝的番茄汁經過100℃的高溫殺菌,適合任何體質的人飲用。
3、番茄預防前列腺癌、結腸癌和胰腺癌,作用最明顯。
4、有機番茄比普通番茄所含的番茄紅素高很多倍韓國 泡菜
  


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2017年06月23日

最實用的美白秘訣

美白秘訣:
維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵,不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織,抑制黑色素的生成,因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
美白秘訣:
保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃,就算是密集美白,效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損,肌膚就會暗啞枯黃。 它們是肌膚的天然屏障,只有維護好它們的工作環境,才能將美白進行到底。
美白秘訣:精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體,為肌膚提供充足的營養,並且不僅僅只是作用於皮膚的表層,而是直接輸送進真皮層,喚醒肌膚活力。
美白秘訣:
舒緩心情,保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來,因此適當的舒緩緊繃的心情,實際上就是給肌膚一個喘息的空間,而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分,通暢毛孔,加快新陳代謝。
上面小編為大家介紹的就是通過維生素的攝取、為肌膚補水以及保持一個良好的心情這些方法,讓自己變得更加白皙。當然,在夏季我們最為主要的還是要注意防嗮功課的完成。因為在強烈的紫外線的照射下,不僅能灼傷肌膚,同時還會使肌膚的黑色素沉澱,進而影響的美白的任務。
  


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2017年06月21日

評論:機械鍵盤或成遊戲本標配

遊戲本機械鍵盤工藝已成熟

遊戲本發展到今天,除了常規的硬體升級外,消費者最大的盼頭好像就只有外觀了。對於遊戲本發展來說,這樣的現象並不好,這也是筆記本高度同質化之後出現的普遍現象。不過從去年開始,遊戲本市場出現了一個“新玩意”,雖然關注度並不高,但進入2017年以後,發展的苗頭越來越明顯,這個“新玩意”就是機械鍵盤數碼通


這裏並不是談外設,而是遊戲本自帶的鍵盤。可能有人會懷疑,機械鍵盤由於結構的原因,體積是非常大的,怎麼可能放在遊戲本中呢?事實上,市面上已經有廠商推出了搭載機械鍵盤的遊戲本,只不過可選的產品不多,僅僅有一兩款而已。不過這已經是非常不錯的開端了。

為什麼機械鍵盤能夠成為未來一兩年內遊戲本的標配,而不是OLED、多屏或顯卡擴展塢呢?最重要的原因就在於價格和產能。OLED或顯卡擴展塢的價格一直居高不下,遊戲本一旦採用,整機成本自然飆升,對於目前競爭激烈的遊戲本來說,價格很有可能成為一款遊戲本是否火爆的關鍵。而且像OLED面板還需要考慮產能問題,影響出貨量。

超薄型機械軸體(下)與傳統機械軸體(上)超薄型機械軸體(下)與傳統機械軸體(上)
而就在2015年年底,出現了全球首款可用於筆記本電腦的超薄型機械軸體,這讓筆記本搭載機械鍵盤成為了可能。當然,這款機械鍵盤的軸體與傳統機械鍵盤還是有比較大的區別,能直觀感受到的就是軸體高度,由傳統機械鍵盤18mm左右縮減為7.1mm,手感方面會有影響,但依然是非常純正的機械鍵盤數碼通

轉眼已經過去了一年半的時間,相比剛剛發佈時,相信現在的超薄型機械軸體在完成度和良率等方面已經有可觀的進步。最直觀的體現就是,自2016年以後,搭載機械鍵盤的遊戲本開始嶄露頭角,2017年後,機械鍵盤遊戲本出現的頻率越來越高。

機械鍵盤讓體驗提升一個檔次

除了價格和良率因素外,能夠讓機械鍵盤成為遊戲本標配的另一個原因就是:體驗。相信熱愛遊戲的朋友都會人手一把機械鍵盤,並不是因為遊戲本自帶的鍵盤不能用,而是機械鍵盤的體驗實在是薄膜鍵盤所無法達到的。

手感是機械鍵盤非常重要的使用感受,由於遊戲本機械鍵盤的軸體高度僅有7.1mm,相比傳統機械鍵盤的18mm縮減不少,不少朋友會擔心對手感會有比較大的影響。此前我們測試過幾款搭載機械鍵盤的遊戲本,其中包括聯想的拯救者和機械革命的X7Ti-S,雖然這兩款遊戲本並沒有公佈搭載的機械鍵盤資訊,但手感方面都比較傾向於青軸SmarTone寬頻。  


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2017年06月16日

下巴長痘痘的六大原因 3個解決方法

一、下巴長痘的原因
第一:內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的
第二:毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損,導致內分泌失調等各種症狀,進而引發到體表產生皮膚上的問題。
第三:皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為皮膚比較油,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其他原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
第四:消化系統的問題,如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出
第五:季節變換。季節變換時,濕度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會造成青春痘。如果處理得當,幾天後就會消失。
第六:藥物刺激。某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥,會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
二、解決的方法
1、找出誘發青春痘的原因、對症下藥。最好找到醫生,讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因,惟有徹底改善復發誘因,才能有效地控制青春痘的氾濫。
2、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況,青春痘的輕重程度各不相同,所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。
3、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘,因為說得嚴重點,摳“青春痘”會導致嚴重感染,敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳“青春痘”,而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些,摳“青春痘”會加重局部炎症,癒合後會留下永久的疤痕。
此外,下巴長痘可以通過按摩緩解。以拇指放在額頭中央,由眉頭到發際;從額頭開始  


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2017年06月14日

你從遠方而來

你從遠方而來,帶著春的訊息,我滿心歡喜,在晨光中出發,去賞一池春水,看一場春花。
---題記
春來,輕輕喚醒了大地,萬物復蘇,草長鶯飛,天空湛藍,雲朵也變得很柔軟孩子嘴邊的棉花糖,風吹過,空氣中到處都彌漫著甜蜜的味道。
煙花三月,從一道街到一條巷,從一樹禿枝到一季桃紅,春以各種方式擁抱著沿途的每一個角角落落,城春草木,楊柳千條,扭動著柔軟的腰肢隨風舞蹈;鳥叫、蛙鳴、春燕“唧啾”合奏一首春天的曲;門廊上的風鈴,被微風喚醒,在鳥語花香中碰撞出清脆悅耳的聲音;迎春花開得正好,風也沾著香味的笑……
時光微醺的季節,抓一把陽光灑滿身上,添一件溫暖明媚的衣裳,掬一捧思念心中微微蕩漾,在寂寞的心房想起你的模樣,彈一曲春暖花開輕輕吟唱,為愛癡狂,推開一扇門窗,遠遠望,多少期許的目光,在愛的路上。
日暖風輕的時候,陽光透過樹枝篩下的光斑,靜靜地散落在身上,染了一肩明媚。於是,一些小日子裏的小心情,就像裙擺上的碎花,在春風裏搖曳多姿起來。念由心生,心隨念起,思念是一場沒有終點的旅途,涉過千山萬水,穿過人海茫茫,一抬頭,發現,原來無論季節冷暖如何變化,都有個暖心的你在心上。
“我希望有個如你一般的人。如這山間清晨一般明亮清爽的人,如奔赴古城道路上陽光一般的人,溫暖而不炙熱,覆蓋我所有肌膚。由起點到夜晚,由山野到書房,一切問題的答案都很簡單,只要最後是你就好。”讀張的《從你的全世界路過》感觸頗深,整部書有種繾綣的溫暖,又有著一種淡淡的落寞感,我為故事人物動容,為分離悲傷,為真摯的情感感動,甚至為一段入心的句子落淚。
其實,紅塵阡陌,每個人的生命裏都會遇見很多不同的人,都有一個很重要的過客,佛說:“前世五百次的回眸才換得今生的一個擦肩。”低眉斂眸的瞬間是多少生生世世的因緣輪回?只不過,有些人成為了生命中的重要部分,有些人終將被遺忘在時間的長河裏,而有些,明明相知相懂卻不能相守相伴的人,只能銘記在心深深掩藏!
遇見,剛好,是一種美滿!
遇見,恨晚,是一種遺憾!
遇見,不管劫緣,都是緣分,要不,為何紅塵千萬偏偏彼此遇見?
懂得,是生命中最美好的遇見,誰都想“一生一代一雙人”,然而又有多少,“兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮”的遺憾,所以,彼此相愛的兩個人,如果能在一起,那就在一起吧!別等年華在臉龐劃過一道又一道彎,漫天夕陽染了一頭的煙霞,再回首,已萬事皆休!
人海茫茫,不是每個人都會有傾心的相遇,也不是每個相遇的人都會懂得珍惜,擦肩而過的有之,反目成仇的有之,各自安好的有之,時光,終究會給每一場遇見一個結果,只是,不知,等多年以後,風雨歸來時,內心深處可依然會記起,曾經生命中那個重要的人?
我們,或著有意或著無心的都路過了一場別人的世界,同時,也被別人所路過。誰不曾被傷害,誰又不曾傷害過誰?人生的路太過漫長,誰又能保證能陪著誰一生到老?所以,路過就好!哭過,笑過之後,願緣分的路上,每一個經過的人,都能被世界溫暖以待。
一直以來,我都認為,所有美好的東西,無論你等得多久,經歷過多少坎坷,該來的一定會來,該美好的一樣也少不了。就像一縷春風愛上了一樹綠芽,又像一只蝴蝶愛上了一朵花,一樣!那麼,我愛上了你,似乎也就應該可以理解,不過是因為你的優秀和周身散發出的淡淡清香。
如果,一定要形容你在我眼裏的樣子,我想,那一定是如沐春風的陽光,暖暖的注入心房,又似萬畝花田錦繡未央,我從中間穿過,沾染了一身的香。
春來風景美如畫,不及你眉眼含笑,時光漫長,不及你在我身旁,愛的路上有你,多久都不算久……
  


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2017年06月13日

猴年的臘月29

猴年的臘月29,我們全家排除“千難萬險”終於按時抵達奶奶家,陪奶奶過春節,自從爺爺去世後,奶奶好像就盼望著過節,因為過節全家人都能在一起,奶奶就十分開心。春季聯歡晚會開始了,正在用手機搶紅包的突然聽到了敲門聲,會是誰呢,打開大門一看,竟然是她,奶奶的“編外女兒”,對外奶奶都說她是自己的大女兒,可是這個女兒是奶奶被電動車碰撞出來的,呵呵,是不是有點讓人發暈,待我慢慢說起。
2014年的初秋,下夜班正在吃早飯的我突然接到媽媽一個電話,說奶奶被電動車撞了,正在醫院情況不明,我嚇的出了一身冷汗,我是奶奶從小帶大的,感情特別深,爺爺去世後奶奶就是家中最老的家長了,再說了那年奶奶86歲,一個快90歲的老人被電動車撞一下後果不堪設想,誰這麼冒失?頓時我火冒三丈,有了想揍人的感覺,撂下沒動一口的早飯,“徵用”了同事的汽車就往奶奶哪里趕。
從鄭州一路“殺”回開封,看到躺著床上的奶奶,很少流淚的我淚水連連就聽到了敲門聲,開門一看,是她,撞人的阿姨來了,她是個體戶,做拉麵生意的,這裏我們暫時稱呼她為拉麵阿姨。拉麵阿姨見到我們,連聲說對不起,看到躺在床上的奶奶更是流下了內疚的眼淚,看到這些,我的氣頓時消了一半,拉麵阿姨說這是她第一次騎電動車,還不是太熟練,看到奶奶過馬路她有點慌張,慌亂中撞到了奶奶,可以說是慌中出錯,她真不是故意的,撞到人後,她一邊撥打120,一邊聯繫我家人,親自把奶奶送到了醫院,繳納了所有的檢查治療費用,等到醫生確認只是軟組織損傷不用住院治療後又親自把奶奶送回了家,然後這才去處理自己遺留下的電動車,這是第二次上門給我們賠禮道歉來了。
三個月過去了,我奶奶家的家門也快被拉麵阿姨踏破了,奶奶的傷終於好了,阿姨說要賠償,可是奶奶說什麼也不要,說自己有錢,還有兒子,老是說拉麵阿姨掙錢不容易,說我們家不能要賠償,那是敲詐人。
事情似乎到這裏也就結束了,可是從那以後,拉麵阿姨有空就往奶奶家跑,幫奶奶幹點這幹點那,陪奶奶聊天,奶奶87歲生日那天祝壽她也去了,親朋們問奶奶這是誰,奶奶就說這是我大妞,哈哈,誰都知道我奶奶就有我姑<真是奶奶被撞出來的“女兒”。
放下電動車上滿載的新年禮物,拉麵阿姨匆匆的走了,為了生計她必須拼搏,這就是奶奶和她“大女兒”的故事。
敢於擔當的拉麵阿姨,善良的奶奶,事情不大,但是折射出了人性的善良,將心比心,人性本善,世上還是好人多。
  


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2017年06月07日

流光容易把人抛

“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”忙忙碌碌的走在路上,细数过往的那些风景,不知不觉2015年转眼即逝。岁月无痕,思绪翩飞,季节去了又回,燕子走了又归。看着细雨中纷飞的落叶,想到多少繁华落尽,留下满楊海成地的无可奈何。如果时光在流淌中不带走岁月的痕迹,那么留下的应该都是美好。
花开花落,秋去冬来,世间的万物都在遵循着某种规律,生命也本该是一场变化多端的旅行。偶尔出现的某个片段,总能引起心中柔软的地方,那些随着时光渐渐老去的岁月,有时也会有惊喜出现,所以我们有理由去爱它。因为岁月挂在墙上,写满的却都是自己的心事。多少记忆的楼台,牵挂在多情的雨中,落在轻浅的台阶上,轻轻断了谁的念想。当铅华洗尽,岁月推开昨日的窗台,我终究回到了故事里,只是再也找不回从前。一如我的文字,记录的都是生活,记载的也总是曾经。只是历经岁月的洗礼,那些文字虽然陈旧,却带着岁月的味道,从苦涩到甜美。曾经的往事,被尘风吹拂成花,开满一起走过的山水途径,心事,安放于月窗下的一纸薄宣之上,与文字相亲相近。旧念渐凉,而那些饱含泪与深情的诗句,只需一个人读懂,便够了。
看着窗外的细雨,异乡的我仍然牵挂家乡。家乡虽没有江南细雨缠绵,但冬日的雨时也像极了江南的情景。青砖黛瓦都静默在温柔的雨丝里,院子里有积水,时不时还泛着涟漪,那斑驳的台阶,也不知堆积了多少女子的温柔。目光辗转,院外乡村小道正裹着泥泞曲折延伸而去,似有曲径通幽的意思。临窗而立,不去打理那些散落的盆景,只看邻家的屋檐拴着一缕缕青烟,甚是缥缈,意境优美。冬日的家乡也许早已飘雪,然此刻在南方的我,也希望窗外雪花纷飞,让那晶莹的雪花来丰盈我的乡愁。春风吹一度,莲花一脉香,秋水长天共一色,冬日落雪凭栏看,岁月的小笺里,总有微风暗度的香,也有细雨润物的美。
年末岁月,远离喧嚣 独自轻轻诉说时光,将自己放在岁月的笺上,微笑着寻觅那一程走过的岁月,思考未知路上前行的美好。安静的日子,读书,写字,顺着平仄的起伏,莞尔与墨中行走。一杯咖啡香醇的时光里,跳跃着阳光的音符,独自捻着思绪,用美好的心情把光阴装裱。昨日被搁置在案上的书页,还散发着缕缕墨香,岁月的沧桑已将我的时光淡去了味道,守住一份简单,沉淀一份安静,任岁月沉浮,只求一份安然心境美好如初。喜欢,守着我的小清欢与岁月缠绵。揽一缕花香,别一份闲情,看温暖涉水而来,飘落在我鲜衣怒马的衣襟之上。许多时候,依然欢喜做一个旁观者。捻起,几粒小字,点墨落痕,只留白,温暖与共。
岁月匆匆,又是岁末,谁在冬日的天空等待一场雪花的飘落。谁又在满怀心事和一地落花私语。一种心事,交给岁月去珍藏,弥久珍贵。因此岁月的书笺上沉淀着馨香,细细品味那些葱茏的时光,虽然不复再来,我却在文字里,以一颗琉璃的心,缅怀着过往,寻觅着岁月留下的一抹馨香。  


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